これまでの経験と実績に基づき、あなた専用のトレーニング・栄養管理プログラムを作成します。

「ぽっこりお腹が気になる」「ヒップアップしたい」など、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成します。

ACTIS GYMでは、毎回貸し切りのプライベート空間でマンツーマントレーニングを行います。

デザイン性の高い清潔でおしゃれなスタジオをご用意しています。

ACTIS GYMでは「〇〇を食べてはいけない」といった食事制限を行いません。

食事制限は一時的な減量には有効ですが、正しく行わないと体への負荷やストレスがかかってしまいます。ACTIS GYMでは、食事を楽しみながら行う健康的なダイエットをサポートします。